Chystáte se na dovolenou a přemýšlíte, jaké věci budete potřebovat? Ať už jedete na hory nebo k moři, ve vašich zavazadlech by neměla chybět dobře vybavená lékárnička. V případě drobného zranění nebo zdravotních komplikací vám totiž bez nadsázky ušetří mnoho starostí i nepříjemných zážitků.

Lékárnička pro volný čas, dovolenou a sport v odolném obalu

Lékárnička pro volný čas, dovolenou a sport v odolném obalu

Obsah cestovní lékárničky

Obsah lékárničky doporučujeme zkontrolovat a doplnit před každou dovolenou s ohledem na místo pobytu, dostupnost zdravotnické péče v dané lokalitě, délku pobytu, plánované aktivity a zdravotní stav účastníků dovolené.

Základní vybavení lékárničky

 

Základní vybavení vám bude stačit pro ošetření škrábanců, odřenin, puchýřů i dalších malých a středních zranění.

Volně prodejné léky

Kromě zdravotnického materiálu se vyplatí do lékárničky přidat také volně prodejné léky na:

  • Bolest (hlavy, zubů, svalů, zad)
  • Zácpu i průjem
  • Kašel
  • Rýmu
  • Bolest v krku
  • Horečku
  • Alergii
  • Popálení od slunce
  • Pálení žáhy
  • Cestovní nevolnost
  • Štípance od hmyzu
  • Kožní plísně
  • Opary

 

Léky na předpis

Pokud pravidelně užíváte nějaké léky, nezapomeňte do cestovní lékárničky přibalit odpovídající dávku. Vždy počítejte s několikadenní zásobou (rezervou) navíc – díky tomu vás opožděný návrat z dovolené nebo její prodloužení nebude stát zbytečné starosti.

  • Léky můžete rozdělit do několika zavazadel. V případě ztráty některého z nich tak budete mít alespoň částečnou zásobu léčiv.
  • Při cestě do exotických zemí je někdy nutné přibalit antimalarika a antibiotika (dle doporučení odborného lékaře).

Na dovolenou s sebou můžete vzít i praktickou lékárničku pro domácnost a zahradu

Na dovolenou s sebou můžete vzít i praktickou lékárničku pro domácnost a zahradu

Pořiďte si hotovou lékárničku

Cestovní lékárničku si nemusíte kompletovat sami. Hotové sady obsahují pečlivě vybraný zdravotnický materiál s ohledem na využití lékárničky. Díky tomu budete mít k dispozici vše, co můžete potřebovat na dovolené nebo při volnočasových aktivitách.

Prodáváme hotové lékárničky pro volný čas, dovolenou, sportovní aktivity i na loď

Při nákupu lékárničky vždy zkontrolujte datum expirace. Z vlastních zkušeností doporučujeme vybírat z obalů, které jsou odolné proti prachu a vodě. Zdravotnický materiál tak bude lépe chráněný před znehodnocením.

Cestujete s dětmi?

Nezapomínejte, že obsah lékárničky by měl odpovídat lidem, kteří se na cestu vydávají. Malé děti bývají kvůli své živelné povaze náchylnější k různým odřeninám a drobným zraněním. Na dovolenou s dětmi proto doporučujeme přibalit více náplastí, vhodnou dezinfekci a dětský teploměr.

Digitální teploměr THERMOVAL RAPID KIDS

Digitální teploměr THERMOVAL RAPID KIDS

Tipy na závěr

  • Před odjezdem na zahraniční dovolenou si v centru cestovní medicíny ověřte, zda v cílové destinaci neřádí epidemie a jaká očkování je vhodné mít.
  • Lékárničku je užitečné mít po ruce, aby ošetření mohlo být co nejrychlejší.
  • Vždy si zkontrolujte dobu expirace u léků i zdravotnického materiálu.
  • Cestovní lékárničku chraňte před sluncem, vlhkem a teplem.
  • Léky skladujte mimo dosah dětí.